Frisches Gemüse in Bioqualität direkt vom Erzeuger

Regionales Gemüse direkt vom Erzeuger in der Nähe kaufen

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Ob vom Wochenmarkt oder Hofladen, hier finden Sie jedes Gemüse, dass das Herz begehrt. Dazu gehören Kartoffeln, Brokkoli, Spargel, Tomaten usw. Einfach oben den Standort eingeben und alle Hofläden und Wochenmärkte in der Nähe finden.

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  1. Wochenmarkt Mühlhausen

    Wochenmarkt Mühlhausen

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    • Hähnchenfleisch,
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  2. Wochenmarkt Bad Langensalza

    Wochenmarkt Bad Langensalza

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    • Kuhmilch,
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  3. Wochenmarkt Eisenach

    Wochenmarkt Eisenach

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    • Schweinefleisch,
    • Hähnchenfleisch,
    • Obst,
    • Gemüse,

    99817 Eisenach - Wartburgkreis

Einführung

Der Begriff Gemüse stammt historisch von dem Wort "Mus" ab, was so viel bedeutet wie "gekochter Brei". Der Hintergrund dieser Wort-Bezeichnung ist, dass früher aus hygienischen Gründen zum Abtöten von Bakterien und Pilzen Gemüse-Pflanzen stets zu Mus-Brei verkocht wurden.

Inhaltsverzeichnis

  1. Was gibt es für Gemüsesorten bzw. Gemüsearten?
  2. Wann hat welches Gemüse Saison?
  3. Was ist fermentiertes Gemüse?
  4. Warum (Bio-)Gemüse direkt vom Bauernhof aus der Region kaufen?
  5. Gemüse selber pflanzen mit Gemüsesamen

1. Was gibt es für Gemüsesorten bzw. Gemüsearten?

Gemüsearten und Gemüsesorten werden in Deutschland, Österreich oder der Schweiz danach gegliedert, welche Pflanzenteile der Pflanze gekocht oder roh verzehrbar sind, also z.B. Blätter, Blüten, Früchte, Hülsenfrüchte, Knollen, Sprossen, Stängel, Wurzeln oder Zwiebeln. Somit ergeben sich folgende Gemüsegruppen:

  • Blattgemüse: Dazu zählen Salate wie der beliebte Gartensalat, Spinat, Mangold, Schnittselerie und Blattpetersilie
  • Kohlgemüse: Dazu zählen Kopfkohl (Weißkohl, Rotkohl, Wirsingkohl, Rosenkohl), Grünkohl, Blumenkohl, Brokkoli und Kohlrabi
  • Blütengemüse: Artischoke, Kürbisblüte und Zucchiniblüte, Brokkoli und Blumenkohl
  • Fruchtgemüse: Nachtschatten (Tomaten, Paprika, Aubergine) und Kürbisgewächse (Kürbis, Melone, Flaschenkürbis und Wachskürbis)
  • Wurzelgemüse: Möhre, Petersilie, Schwarzwurzeln, Ingwer, Knollensellerie, Radieschen, Rettich, Kohlrübe
  • Hülsenfrüchte: Erbsen, Bohnen, Sojabohnen, Puffbohnen
  • Sprossengemüse: Dazu zählen alle Getreidearten (Gerste, Hafer, Hirse, Mais, Rogen) und Ölsaaten (Kresse, Buchweizen, Lein, Reis, Senf, Sesam und Sonnenblumen)
  • Gewürzgemüse: Können untergliedert werden in Lippenblütengewächse (Thymian, Majoran, Bohnenkraut, Salbei, Zitronenmelisse) und Doldengewächse (Dill, Liebstöckel, Kerbel und Fenchel)
  • Zwiebelgemüse: Darunter fallen verschiedene Zwiebelsorten (Speisezwiebel, Schalotten, Perlzwiebel und Knoblauch), Porree und Lauch (Schnittlauch und Winterzwiebeln)

Was ist typisches Wintergemüse und Sommergemüse?

Typisches Wintergemüse wird - wie es der Name schon sagt - im Winter geerntet. Diese Gemüsesorten sind besonders vitaminreich und können lange gelagert werden. Dazu zählen insbesondere die Kohlsorten Blumenkohl, Grünkohl, Rosenkohl, Rotkohl und Weisskohl, aber auch Lauch, Steckrüben und Schwarzwurzeln. Das Sommergemüse ist etwas vielfältiger als Wintergemüse, kann jedoch meist nicht lange gelagert werden. Aber es gibt Ausnahmen: Zwiebeln, Rettich, Rote Beete und Kartoffeln können teilweise über mehrere Monate gelagert werden, wenn sie in kühlen, trockenen und dunklen Räumen aufbewahrt werden.

2. Wann hat welches Gemüse Saison?

Jede Gemüsesorte hat natürlich ihre eigene Saison. Unsere heimischen Bauern produzieren das ganze Jahr ein abwechslungsreiches Angebot. Hier eine Übersicht der heimischen Gemüsearten und wann Sie geerntet werden:

  • Aubergine: Juli bis Oktober
  • Blumenkohl: Mai bis Oktober
  • Brokkoli: Juni bis Oktober
  • Erbsen: Juni bis August
  • Fenchel: Juni bis November
  • Grünkohl: November bis Februar
  • Salatgurke: Juni bis Oktober
  • Kartoffeln: Eigentlich das ganze Jahr erhältlich, Hauptzeit ist aber Juni bis Oktober
  • Kohlrabi: Mai bis Oktober
  • Kürbis: August bis November
  • Lauch / Porree: Das ganze Jahr
  • Frühlingszwiebeln: Mai bis Oktober
  • Mais: August bis Oktober
  • Mangold: Mai bis Oktober
  • Karotten / Möhren: Eigentlich das ganze Jahr erhältlich, Hauptzeit ist aber Juni bis Oktober
  • Paprika: Juli bis Oktober
  • Radieschen: Mai bis Oktober
  • Rosenkohl: Oktober bis März
  • Rote Bete: Juli bis November
  • Rotkohl: Eigentlich das ganze Jahr erhältlich, Hauptzeit ist aber Juni bis November
  • Spargel: April bis Juni
  • Spinat: März bis Mai und September bis November
  • Tomaten: Juli bis Oktober
  • Zucchini: Juni bis Oktober
  • Zwiebeln: Eigentlich das ganze Jahr erhältlich, Hauptzeit ist aber Juli bis Oktober

3. Was ist fermentiertes Gemüse?

Fermentiertes Gemüse ist eine Art von Lebensmittel, das durch die natürliche Fermentation von Gemüse hergestellt wird. Diese Fermentation wird durch Milchsäurebakterien durchgeführt, die natürlicherweise auf der Oberfläche des Gemüses vorkommen. Diese Bakterien zersetzen die Kohlenhydrate im Gemüse und produzieren Milchsäure, die das Gemüse konserviert und ihm einen charakteristischen sauren Geschmack verleiht.

Fermentiertes Gemüse kann auf verschiedene Arten hergestellt werden, z.B. in Salzlake, mit Gewürzen oder in Essig. Beliebte fermentierte Gemüsesorten sind zum Beispiel Sauerkraut, Kimchi, Pickles, Rettich und Zucchini. Es kann als Beilage zu einer Mahlzeit serviert werden.

Fermentiertes Gemüse hat v**iele gesundheitliche Vorteile**. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Enzymen, die durch die Fermentation freigesetzt werden. Fermentiertes Gemüse enthält auch probiotische Bakterien, die die Darmgesundheit unterstützen können. Diese Bakterien helfen bei der Verdauung und unterstützen das Immunsystem.

4. Warum regionales (Bio-)Gemüse direkt vom Erzeuger aus der Region kaufen?

Synthetische Pestizide und chemisch-synthetische Stickstoffdünger sind beim Bio-Gemüse nicht erlaubt. Bio-Bauern in der Nähe bewirtschaften ihre Höfe nach den strengen Richtlinien des ökologischen Anbaus. Verschiedene Siegel wie Bioland, Naturland oder Demeter haben ihre eigenen Richtlinien für den Anbau von Bio-Gemüse.

Das Gemüse aus dem Supermarkt und teilweise auch im Bioladen hat oft lange Lieferwege hinter sich. Wir von Mein Bauernhof möchten die regionale Landwirtschaft wieder stärken und unterstützen auch Abo-Gemüse und Obstkisten, damit wieder mehr Lebensmittel direkt frisch vom Erzeuger in der Nähe bezogen werden können, ohne dafür selbst für ein paar Eier oder etwas (Bio-)Obst zum Bauern fahren zu müssen. Damit kommt der Wochenmarkt praktisch nach Hause. Besonders in Großstädten gibt es immer mehr Lieferservices, die Bio-Produkte direkt nach Hause liefern. Unter den Anbietern gibt es auch Produzenten, die Ihre eigenen Erzeugnisse online verkaufen.

Ökodorf Brodowin produziert hochwertige Bio-Lebensmittel in bester Demeter-Qualität und beliefert seine Kunden in Berlin und Brandenburg. Öko-Gartenbau in Loitsche-Heinrichsberg ist ein Bio-Lieferservice in Loitsche, Zielitz, Farsleben, Wolmirstedt, Barleben und Magdeburg. Börde-Gärtnerei ist ein Bioland-Gemüsebaubetrieb in der Magdeburger Börde mit Ab-Hof-Verkauf und Online-Shop mit Lieferservice. Das Sortiment umfasst ganzjährig Bio-Gemüse, Bio-Kräuter, Bio-Obst, Bio-Eier, Pilze, Bio-Milch- und Trockenprodukte sowie Getränke. Auf dem Gärtnerhof Vier Jahreszeiten wird erntefrisches Bio-Gemüse angebaut und per Abo und Lieferservice im Raum Gütersloh/Bielefeld nach Hause geliefert.

Gemüsekisten im Abo werden immer beliebter. Die Menschen möchten wieder mehr auf Regionalität setzen und mit Saison-Gemüse und Obst selber kochen. Neben Bio-Gemüse werden von den Erzeugern auch oft Bio-Obst, Öle, Käse, Brot, Eier und Fleisch oder Müsli (Bioqualität) in den Online Shops angeboten. Saisonal, regional, bio – das ist der Schlüssel für eine vitaminstrotzende, gesunde und möglichst ökologische Ernährung, denn reif geerntetes Gemüse und Obst hat den größten Gesundheitseffekt.

Jetzt frisches Gemüse direkt vom Bauernhof kaufen und bewusst und gesund ernähren.

4. Gemüse selber pflanzen mit Gemüsesamen

Im Gemüsegarten können viele Gemüsearten angepflanzt werden. Ob gesunde Karotten, leckere Radieschen, im Frühsommer Salat, oder später Feldsalat (Rapunzel), Schwarzwurzel und Rettich.

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